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内心的重建
| ISBN/价格： | 978-7-5726-0199-6:CNY52.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 内心的重建/.维尼老师著 |
| 版本项： | 升级修订版 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南文艺出版社:,2021.7 |
| 载体形态项： | 284页:;+23cm |
| 提要文摘： | 漫长人生途中, 我们每个人都会遭遇或大或小的情绪危机, 甚至是内心的破碎与崩溃, 这个时候的你, 需要学会重建自己的内心。本书将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合, 总结出三种简单易行的基本思维方式, 无论是学习中的困难、工作中的瓶颈, 抑或情感中的纠葛, 都能用书中的方法得到化解, 它将帮你改善情绪、行为甚至性格, 走出心理困境, 步伐轻盈地重新出发。每一次重建, 你都将比之前更强大! |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84 |
| 个人名称等同： | 维尼老师 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20210727 |