ISBN/价格: | 978-7-115-53675-4:CNY99.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 健身饮食手册/.(英) 露丝·安·卡彭特, 卡丽·E. 芬利著/.Ruth Ann Carpenter, Carrie E. Finley/.杨斌, 李硕译 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2020.9 |
载体形态项: | xi, 259页:;+彩图, 肖像:;+24cm |
一般附注: | 人邮体育 |
提要文摘: | 健康的饮食才能带来健康的身体。《健身饮食手册 (第2版)》由注册营养师露丝·安·卡彭特和数据统计分析专家卡丽·E.芬利联合打造, 旨在为大众提供科学的饮食和健身建议, 以及实操性非常强的饮食改变计划, 使大众养成健康的饮食习惯。《健身饮食手册 (第2版)》不仅讲解了饮食平衡、饮食健康评估、抵制饮食诱惑、食物选择和制作健康饮食等重要内容, 还在通过运动平衡热量、控制体重、管理时间和压力等方面提供了有效指导, 致力于为读者提供系统、全面且经过科学验证的健康饮食和健身的方法。 |
并列题名: | Healthy eating every day eng |
题名主题: | 健身运动 基本知识 |
题名主题: | 饮食营养学 基本知识 |
中图分类: | G883 |
中图分类: | R155.1 |
个人名称等同: | 卡彭特 著 |
个人名称等同: | 芬利 著 |
个人名称次要: | 杨斌 译 |
个人名称次要: | 李硕 译 |
记录来源: | CN 湖北三新 20200905 |