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跨越不可能:如何完成高且有难度的目标
| ISBN/价格： | 978-7-5217-3597-0:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 跨越不可能/.(美) 史蒂芬·科特勒著/.Steven Kotler/.李心怡译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团:,2021.11 |
| 载体形态项： | xl, 337页:;+21cm |
| 提要文摘： | 如何做到看似不可能做到的事情? “心流基因组计划”研究的创始人和执行主任、最佳表现专家史蒂芬·科特勒告诉我们, 实现“不可能”是有公式的。他通过研究各行各业的高手, 包括运动员、艺术家、科学家、首席执行官以及其他顶尖高手, 找到了实现巅峰式突破的方法, 重新定义了行业精英最佳表现背后的秘密。这本书以心流为理论依据, 重点研究四种心理认知能力--动机、学习、创造力和心流体验。在每一部分, 作者剖析了这些能力在大脑和身体中运作的科学原理, 科学指导读者掌握在实现最佳表现方面的方法, 如面培养动机时自我对话、正念的方法、提升创造力的7个策略等。“每个人都能做到远远超乎自己想象的事情”, 这不仅是作者多年研究最佳表现所得到的最重要结论, 也是他想要通过这本书传递给读者的最重要的观念。通过这本书, 读者可以有逻辑地将心流的相关理论及研究成果实际应用到自我提升上, 收获个人的最佳表现状态。 |
| 并列题名： | Art of impossible eng |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84 |
| 个人名称等同： | 科特勒 著 |
| 个人名称次要： | 李心怡 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20211125 |