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健身解剖图解501,普拉提训练
| ISBN/价格： | 978-7-5723-0303-6:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 健身解剖图解501/.(美) Audra Avizienis主编/.徐刚主译 |
| 出版发行项： | 济南:,山东科学技术出版社:,2020.7 |
| 载体形态项： | 175页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书介绍了501种锻炼方法, 为身体设计了大量的练习和功能性运动, 包括全身肌肉和局部肌肉解剖图, 运动训练图解。书中的每一个练习都包含教学图像和详细的指导, 解剖插图突出主要和次要的工作肌肉, 提示正确的形式, 以确保读者的训练安全和有效。 |
| 题名主题： | 健身运动 图解 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 阿维耶尼斯 主编 |
| 个人名称次要： | 徐刚 主译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20200805 |