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顺时养生:二十四节气里的中医智慧
| ISBN/价格： | 978-7-5189-8443-5:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 顺时养生/.张向群主编 |
| 出版发行项： | 北京:,科学技术文献出版社:,2022.01 |
| 载体形态项： | 383页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书详细介绍了节气的来源、物候的变化、自然界与人的关系，系统阐释了二十四节气与健康的关系，揭示了二十四节气养生的奥秘。从精神、起居、饮食、运动等多维度，秉承“顺应自然”的理念，调神、调心、调身，促进身心的协调发展。每个章节都附有小贴士，如“如何取穴”“何为五禽戏”等。在每个节气之后，还列举了本节气的养生要点。 |
| 题名主题： | 二十四节气 关系 养生(中医) |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 张向群 主编 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20220302 |