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好习惯重塑全新大脑
| ISBN/价格： | 978-7-121-41123-6:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 好习惯重塑全新大脑/.李浩英著 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2021.06 |
| 载体形态项： | 20,204页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 世纪波 |
| 提要文摘： | 本书通过普及脑科学知识，让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程，是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法，并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法，配合实践案例，让读者用好习惯重塑大脑，解决当下面临的问题，为终身成长奠基。 |
| 题名主题： | 脑科学 普及读物 |
| 中图分类： | R338.2 |
| 个人名称等同： | 李浩英 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20210706 |