ISBN/价格: | 978-7-121-41123-6:CNY49.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 好习惯重塑全新大脑/.李浩英著 |
出版发行项: | 北京:,电子工业出版社:,2021.06 |
载体形态项: | 20,204页:;+图:;+21cm |
一般附注: | 世纪波 |
提要文摘: | 本书通过普及脑科学知识,让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程,是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法,并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法,配合实践案例,让读者用好习惯重塑大脑,解决当下面临的问题,为终身成长奠基。 |
题名主题: | 脑科学 普及读物 |
中图分类: | R338.2 |
个人名称等同: | 李浩英 著 |
记录来源: | CN 人天书店 20210706 |