ISBN/价格: | 978-7-313-24029-3:CNY68.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 310000 |
题名责任者项: | 健康延长线/.于立坚编著 |
出版发行项: | 上海:,上海交通大学出版社:,2021.04 |
载体形态项: | 256页:;+24cm |
提要文摘: | 本书稿紧扣“长寿之道在于科学健身,健身之道在于知行同步”的主题,围绕健身的四大要素:睡眠、饮食、运动和心理,一步一步地展开,有前人、今人以及作者自身的研究和经验,有科学家的实验报告和流行病学调查资料,也穿插一些名人的养生故事。 |
并列题名: | Healthy lifestyle eng |
题名主题: | 保健 普及读物 |
中图分类: | R161 |
个人名称等同: | 于立坚 编著 |
记录来源: | CN 人天书店 20210713 |