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斯坦福熟睡习惯
| ISBN/价格： | 978-7-5207-1628-4:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 斯坦福熟睡习惯/.(日)西野精治著/.左俊楠译 |
| 出版发行项： | 北京:,东方出版社:,2020.11 |
| 载体形态项： | 323页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书中通过大量科学、正确的睡眠知识，唤起读者健康的睡眠观念，鼓励读者根据切实条件，顺应自己的生命节律，让睡眠成为生活中的良好习惯。提供的建议和知识，既丰富又充足，涵盖各类人群的睡眠问题，包括女性，婴幼儿，青少年，老年人等群体，有助于读者获得切实可行的睡眠指导。 |
| 题名主题： | 睡眠 普及读物 |
| 中图分类： | R338.63 |
| 个人名称等同： | 西野精治 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 左俊楠 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20210106 |