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挑食:解剖你的食物 一本挑出好营养
| ISBN/价格： | 978-7-5596-5747-3:CNY118.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 挑食/.食栗派著/绘 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2022.01 |
| 载体形态项： | 211页:;+彩图:;+21cm:;+1每日健康手账 |
| 一般附注： | 知乎 |
| 提要文摘： | 本书内容囊括了生活中常见的202种食物，通过可视化解剖图，让你轻松了解每个食物的营养特征，包括营养素含量、血糖指数、100g可食部热量等。不仅如此，书中针对每个食物的冷知识、食用宜忌、烹饪方法等，提供了有趣的科普和补充。针对一些常见的生活方式疾病，本书还从医学营养的角度给了一些膳食建议。全书按食物颜色分成了7大类，方便读者快速找到想要查询的食物。同时随书搭配1本知食记《每日健康手账》，方便你随时记录每日饮食，可玩可画，让你在轻松辨别健康食物的同时，打造营养均衡的365天。一本妙趣横生的食物解剖图鉴，一本随时可记的每日健康手账，让你轻松搞定日常营养学，吃出健康、年轻、好身材。 |
| 题名主题： | 食品营养 营养成分 通俗读物 |
| 中图分类： | R151.3 |
| 团体名称等同： | 食栗派 著 绘 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20211215 |