ISBN/价格: | 978-7-5596-5747-3:CNY118.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 挑食/.食栗派著/绘 |
出版发行项: | 北京:,北京联合出版公司:,2022.01 |
载体形态项: | 211页:;+彩图:;+21cm:;+1每日健康手账 |
一般附注: | 知乎 |
提要文摘: | 本书内容囊括了生活中常见的202种食物,通过可视化解剖图,让你轻松了解每个食物的营养特征,包括营养素含量、血糖指数、100g可食部热量等。不仅如此,书中针对每个食物的冷知识、食用宜忌、烹饪方法等,提供了有趣的科普和补充。针对一些常见的生活方式疾病,本书还从医学营养的角度给了一些膳食建议。全书按食物颜色分成了7大类,方便读者快速找到想要查询的食物。同时随书搭配1本知食记《每日健康手账》,方便你随时记录每日饮食,可玩可画,让你在轻松辨别健康食物的同时,打造营养均衡的365天。一本妙趣横生的食物解剖图鉴,一本随时可记的每日健康手账,让你轻松搞定日常营养学,吃出健康、年轻、好身材。 |
题名主题: | 食品营养 营养成分 通俗读物 |
中图分类: | R151.3 |
团体名称等同: | 食栗派 著 绘 |
记录来源: | CN 人天书店 20211215 |