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为什么我总是无法说不
| ISBN/价格： | 978-7-5180-7842-4:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 为什么我总是无法说不/.王艳慧著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2020.11 |
| 载体形态项： | 197页:;+21cm |
| 提要文摘： | 为什么我们总是不敢拒绝, 无法说“不”呢? 我们害怕说“不”, 一是怕伤害对方, 二是怕拒绝别人之后不再受人欢迎。但究其本质, 是我们没有为自己设定合理的界限。所谓界限, 就是指心理边界, 根据这个边界确定什么是我的, 什么事是我应该负责任的, 什么事是我可以拒绝的。没有人会因为我们的无条件服从, 而选择更爱我们, 更尊重我们; 也没有人会因为我们的无条件妥协, 而对我们刮目相看。要想获得成长, 就要为自己树立界限, 把自己的感受和需求放在重要的位置, 这意味着我们开始懂得如何掌控自己的人生, 明白了自我的发展才是与人和谐相处的根基。愿我们都能告别那个唯唯诺诺、不敢说“不”的自己, 温和而坚定地表达自己真实的想法与感受, 按照自己的意愿作选择, 获得从容的、有界限的人生。 |
| 题名主题： | 心理交往 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.11 |
| 个人名称等同： | 王艳慧 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20201105 |