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治愈自己:心理自助与自我训练
| ISBN/价格： | 978-7-5068-8619-2:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 治愈自己/.朱宏颖著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国书籍出版社:,2022.05 |
| 载体形态项： | 217页:;+24cm |
| 一般附注： | 清泉静读 |
| 相关题名附注： | 封面英文题名：Heal yourself psychological self-help and self-training |
| 提要文摘： | 本书关注个体心理，在探究个体的心理需求与心理特征的基础上，解析个体常见不良心理，如焦虑、抑郁、自卑、悲观等产生的原因与表现，并系统性地阐析解决这些心理问题、进行心理自助与自我训练方法，帮助个体轻松、快速摆脱心理困扰。 |
| 并列题名： | Heal yourself eng |
| 题名主题： | 心理健康 通俗读物 |
| 中图分类： | R395.6 |
| 个人名称等同： | 朱宏颖 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20220615 |