ISBN/价格: | 978-7-5717-1054-5:CNY49.00 |
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作品语种: | chi jpn |
出版国别: | CN 130000 |
题名责任者项: | 大脑与心脏抗衰老的101种方法/.(日)白泽卓二著/.刘晓静译 |
出版发行项: | 石家庄:,河北科学技术出版社:,2022.03 |
载体形态项: | 168页:;+21cm |
一般附注: | 光明书架 |
提要文摘: | 本书作者白泽卓二,在日本被誉为“抗老之神”。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合,总结了大脑和心脏的抗衰老方法。本书以通俗易懂的语言介绍了通过改善饮食、加强运动和学习、养成良好的生活习惯等方式,锻炼大脑和心脏,对抗衰老的101种方法。这些方法简单易学,只要坚持做,就会有良好的效果,大大提高人的生活质量,预防老年痴呆症的发生,延长寿命。本书的出版有助于民众树立正确的健康理念,养成良好的生活习惯和方式,提高民民众的整体健康水平。 |
题名主题: | 抗衰老 基本知识 |
中图分类: | R339.34 |
个人名称等同: | 白泽卓二 (日) 著 |
个人名称次要: | 刘晓静 译 |
记录来源: | CN 人天书店 20220624 |