书目信息 机读格式(MARC)
大脑与心脏抗衰老的101种方法
| ISBN/价格： | 978-7-5717-1054-5:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 130000 |
| 题名责任者项： | 大脑与心脏抗衰老的101种方法/.(日)白泽卓二著/.刘晓静译 |
| 出版发行项： | 石家庄:,河北科学技术出版社:,2022.03 |
| 载体形态项： | 168页:;+21cm |
| 一般附注： | 光明书架 |
| 提要文摘： | 本书作者白泽卓二，在日本被誉为“抗老之神”。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合，总结了大脑和心脏的抗衰老方法。本书以通俗易懂的语言介绍了通过改善饮食、加强运动和学习、养成良好的生活习惯等方式，锻炼大脑和心脏，对抗衰老的101种方法。这些方法简单易学，只要坚持做，就会有良好的效果，大大提高人的生活质量，预防老年痴呆症的发生，延长寿命。本书的出版有助于民众树立正确的健康理念，养成良好的生活习惯和方式，提高民民众的整体健康水平。 |
| 题名主题： | 抗衰老 基本知识 |
| 中图分类： | R339.34 |
| 个人名称等同： | 白泽卓二 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 刘晓静 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20220624 |