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身体重回20岁:四周零位训练计划
| ISBN/价格： | 978-7-5207-1764-9:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 身体重回20岁/.(日) 石村友见著/.李冉译 |
| 出版发行项： | 北京:,东方出版社:,2021.5 |
| 载体形态项： | 106页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 将身体的各个位置恢复到初始位置, 可以使身体变瘦, 改善身体各种不适, 这种训练称为“身体归零”。本书作者提出“身体归零”的概念, 分五个章节, 循序渐进地调整身体回归到初始位置, 分别为回归零位后身体的变化、身体各部分归零后应该是什么位置、实践身体归零、如何让身体长高、心灵归零认识自我。 |
| 并列题名： | Zero training eng |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 石村友见 著 |
| 个人名称次要： | 李冉 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20210619 |