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科学身材管理:男性力量训练全指南
| ISBN/价格： | 978-7-5225-0263-2:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 科学身材管理/.宋祺鹏著 |
| 出版发行项： | 北京:,九州出版社:,2022.1 |
| 载体形态项： | 235页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 力量美是身体健美的重要组成部分, 男性重视和参与力量训练, 不仅能塑造健美健康身材, 更能提升男性魅力。本书聚焦男性力量训练, 通过人体力量训练的科学理论分析, 就男性力量训练的科学方法进行了系统全面的探讨分析, 让身体的每一块肌肉都能通过科学训练而变得健美有力, 实现随时随地开展增肌、涨力量练习, 让男性力量训练有效, 更有型。全书深入浅出, 摒弃枯燥的理论讲解, 这是一本理论与实践、健与美相结合的男性力量训练专著。 |
| 并列题名： | Scientific body management eng |
| 题名主题： | 男性 力量训练 指南 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 宋祺鹏 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20211118 |