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跑者全书:如何从9岁到90岁都是冠军
| ISBN/价格： | 978-7-115-51438-7:CNY118.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 跑者全书/.(加) 厄尔·费著/.张猛译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2022.3 |
| 载体形态项： | 396页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是加拿大传奇跑者厄尔·费一生的跑步心得总结。他以科学、严谨、简洁且有洞察力的写作方式, 详细介绍了跑步相关的生理原理、心理训练、跑步姿势、跑步技巧、训练原则、训练计划设计、拉伸、热身与恢复、运动营养和体能训练, 并给青少年和老年人提供了针对性的指导。如果你有梦想, 渴望超越, 不满足于“知其然”而想“知其所以然”, 那么这本跑步书正是你所需要的。 |
| 题名主题： | 跑 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G822 |
| 个人名称等同： | 费 著 |
| 个人名称次要： | 张猛 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20220323 |