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写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪
| ISBN/价格： | 978-7-115-57670-5:CNY79.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 写作疗愈/.刘, 蓝橙著主编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2022.2 |
| 载体形态项： | 248页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是写作疗愈的入门书, 共7章内容, 分别介绍了写作疗愈是什么, 写作疗愈有哪些关键词, 写作疗愈的常用方法, 以及如何通过写作改善自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书最后的“写作魔法盒”中, 提供了100个写作疗愈锦囊, 供读者练习。 |
| 题名主题： | 写作 应用心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | H05 |
| 中图分类： | R395.6-49 |
| 个人名称等同： | 刘主编 著 |
| 个人名称等同： | 蓝橙 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20220301 |