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体能训练理论体系与实践
| ISBN/价格： | 978-7-5180-9254-3:CNY88.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 体能训练理论体系与实践/.宋鑫平, 程子庸著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2022.10 |
| 载体形态项： | 213页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书以体能训练的内容、价值、原则、方法和实践为主要阐述对象；对科学体能训练以及体能训练的科学基础作了系统的概述；详细论述了体能训练的生理学基础与原则，进一步对体能素质的训练方法进行了设计；在理论和实践的基础上构建了体能训练的科学监控体系，包括运动营养补充、运动损伤康复、体能训练心理调节等；分别对核心稳定性与核心力量的发展、核心力量训练的方法体系、核心力量的训练方法作了深入研究；后文研究了运动员体能训练的测试与评估。 |
| 题名主题： | 体能 身体训练 研究 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 宋鑫平 著 |
| 个人名称等同： | 程子庸 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20230303 |