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图解游泳运动从入门到精通:视频学习版
| ISBN/价格： | 978-7-115-58292-8:CNY99.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 图解游泳运动从入门到精通/.陈慧佳编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023.3 |
| 载体形态项： | 288页:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | 人邮体育 |
| 提要文摘： | 本书通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术，不仅可以为游泳爱好者提供学习参考，还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动，熟悉水性练习，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法，不同泳姿的出发、转身与终点技术，自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练，以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。 |
| 题名主题： | 游泳 基本知识 图解 |
| 中图分类： | G861.1 |
| 个人名称等同： | 陈慧佳 编 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20230316 |