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运动改造大脑
| ISBN/价格： | 978-7-5739-0610-6:CNY99.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 运动改造大脑/.(美) 约翰·瑞迪, (美) 埃里克·哈格曼著/.John Ratey, Eric Hagerman/.浦溶译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江科学技术出版社:,2023.5 |
| 载体形态项： | X, 258页:;+彩图:;+23cm |
| 一般附注： | 湛庐CHEERS |
| 相关题名附注： | 封面题英文题名：Spark: the revolutionary new science of exercise and the brain |
| 提要文摘： | 本书分为9章，分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系，并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。 |
| 题名主题： | 健身运动 研究 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 瑞迪 著 |
| 个人名称等同： | 哈格曼 著 |
| 个人名称次要： | 浦溶 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20230610 |