ISBN/价格: | 978-7-5739-0610-6:CNY99.90 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 330000 |
题名责任者项: | 运动改造大脑/.(美) 约翰·瑞迪, (美) 埃里克·哈格曼著/.John Ratey, Eric Hagerman/.浦溶译 |
出版发行项: | 杭州:,浙江科学技术出版社:,2023.5 |
载体形态项: | X, 258页:;+彩图:;+23cm |
一般附注: | 湛庐CHEERS |
相关题名附注: | 封面题英文题名:Spark: the revolutionary new science of exercise and the brain |
提要文摘: | 本书分为9章,分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系,并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。 |
题名主题: | 健身运动 研究 |
中图分类: | G883 |
个人名称等同: | 瑞迪 著 |
个人名称等同: | 哈格曼 著 |
个人名称次要: | 浦溶 译 |
记录来源: | CN 百万庄 20230610 |