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《运动改造大脑》

运动改造大脑

ISBN/价格:978-7-5739-0610-6:CNY99.90
作品语种:chi eng
出版国别:CN 330000
题名责任者项:运动改造大脑/.(美) 约翰·瑞迪, (美) 埃里克·哈格曼著/.John Ratey, Eric Hagerman/.浦溶译
出版发行项:杭州:,浙江科学技术出版社:,2023.5
载体形态项:X, 258页:;+彩图:;+23cm
一般附注:湛庐CHEERS
相关题名附注:封面题英文题名:Spark: the revolutionary new science of exercise and the brain
提要文摘:本书分为9章,分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系,并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。
题名主题:健身运动 研究
中图分类:G883
个人名称等同:瑞迪 著
个人名称等同:哈格曼 著
个人名称次要:浦溶 译
记录来源:CN 百万庄 20230610
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