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人体运动彩色解剖图谱,弹力带减脂塑形训练
| ISBN/价格： | 978-7-115-55376-8:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 人体运动彩色解剖图谱/.人邮体育解剖图谱编写组编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2022.9 |
| 载体形态项： | 200页:;+24cm |
| 丛编项： | 人邮体育 人体运动彩色解剖图谱系列 |
| 提要文摘： | 本书提供了80个经典的、针对全身各部位的弹力带训练动作，书中的每一个动作都配有专业健身教练示范的动作图解，高清3D肌肉解剖图及健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法和新手常见的错误。 |
| 题名主题： | 人体解剖学 图谱 |
| 题名主题： | 健身器械 健身运动 运动训练 图谱 |
| 中图分类： | R322 |
| 中图分类： | G883-64 |
| 团体名称等同： | 人邮体育解剖图谱编写组 编著 |
| 记录来源： | CN LLBF 20230420 |