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《图解羽毛球训练:技战术与体能训练200项》

图解羽毛球训练:技战术与体能训练200项

ISBN/价格:978-7-115-58343-7:CNY79.80
作品语种:chi
出版国别:CN 110000
题名责任者项:图解羽毛球训练/.索敌编
出版发行项:北京:,人民邮电出版社:,2023.5
载体形态项:207页:;+24cm
一般附注:人邮体育
提要文摘:本书精选了200项羽毛球基础技术与训练方法,首先讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法,然后讲解了发球与击球技术及其综合练习方法,此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法,以及在单打和双打中常用的制胜策略。
题名主题:羽毛球运动 运动训练 图解
中图分类:G847.2
个人名称等同:索敌 (女) 编
记录来源:CN LLBF 20230420
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