ISBN/价格: | 978-7-115-59489-1:CNY98.00 |
作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸/.(美) 安·弗雷德里克, (美) 克里斯·弗雷德里克著/.王雄, 杨斌译 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2023.6 |
载体形态项: | xiv, 213页:;+图:;+24cm |
一般附注: | 人邮体育 |
相关题名附注: | 封面题英文题名:Stretch to win |
提要文摘: | 本书涵盖了柔韧性的基本原则、柔韧性的解剖学和生理学原理、柔韧性训练、运动表现中的柔韧性、柔韧性评估、基础灵活性拉伸、动态拉伸等内容。本书结合了他们从精英运动员、奥运选手、到诊所问诊的普通客户、高校学生和教学团队身上获得的治 疗经验与反馈信息,涵盖了柔韧性的基本原则、柔韧性的解剖学和生理学原理、柔韧性训练、运动表现中的柔韧性、柔韧性评估、基础灵活性拉伸、动态拉伸等内容。无论是运动爱好者、长期不运动的久坐人士,还是职业运动员或物理治 疗师,本书所教授的拉伸方法会对其大有助益。 |
题名主题: | 运动训练 |
中图分类: | G808.1 |
个人名称等同: | 弗雷德里克 著 |
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个人名称等同: | 弗雷德里克 著 |
个人名称次要: | 王雄 译 |
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个人名称次要: | 杨斌 译 |
记录来源: | CN 百万庄 20230703 |