| ISBN/价格： | 978-7-115-59489-1:CNY98.00 |
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| 作品语种： | chi eng |
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| 出版国别： | CN 110000 |
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| 题名责任者项： | 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸/.(美) 安·弗雷德里克, (美) 克里斯·弗雷德里克著/.王雄, 杨斌译 |
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| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023.6 |
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| 载体形态项： | xiv, 213页:;+图:;+24cm |
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| 一般附注： | 人邮体育 |
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| 相关题名附注： | 封面题英文题名：Stretch to win |
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| 提要文摘： | 本书涵盖了柔韧性的基本原则、柔韧性的解剖学和生理学原理、柔韧性训练、运动表现中的柔韧性、柔韧性评估、基础灵活性拉伸、动态拉伸等内容。本书结合了他们从精英运动员、奥运选手、到诊所问诊的普通客户、高校学生和教学团队身上获得的治 疗经验与反馈信息，涵盖了柔韧性的基本原则、柔韧性的解剖学和生理学原理、柔韧性训练、运动表现中的柔韧性、柔韧性评估、基础灵活性拉伸、动态拉伸等内容。无论是运动爱好者、长期不运动的久坐人士，还是职业运动员或物理治 疗师，本书所教授的拉伸方法会对其大有助益。 |
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| 题名主题： | 运动训练 |
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| 中图分类： | G808.1 |
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| 个人名称等同： | 弗雷德里克 著 |
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| 个人名称等同： | 弗雷德里克 著 |
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| 个人名称次要： | 王雄 译 |
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| 个人名称次要： | 杨斌 译 |
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| 记录来源： | CN 百万庄 20230703 |
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