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松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来
| ISBN/价格： | 978-7-115-61080-5:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 松弛感/.(日)加藤谛三著/.刘菊玲译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023.09 |
| 载体形态项： | 226页:;+21cm |
| 一般附注： | 智元微库 |
| 提要文摘： | 本书分为五章,内容包括:为什么有些人动不动就不开心;戒掉自恋,拥抱松弛;承认没有无条件的爱;是时候结束辛苦的生活方式了;简单生活的唯一方法。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84 |
| 个人名称等同： | 加藤谛三 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 刘菊玲 译 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20231031 |