ISBN/价格: | 978-7-5009-5773-7:CNY75.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 科学拉伸/.李山, 陈信芝著 |
出版发行项: | 北京:,人民体育出版社:,2022.11 |
载体形态项: | 251页:;+图:;+23cm |
一般附注: | 运动健康100分 |
提要文摘: | 本书分为上篇和下篇,共六章。上篇为柔韧训练科学基础,包括柔韧训练基础理论、柔韧训练原则与方法、柔韧训练实施与操作、柔韧性测量与评定。下篇为柔韧训练实践探索,包括柔韧训练常用手段与方法应用、不同运动项目柔韧训练的特点。 |
题名主题: | 身体训练 |
中图分类: | G808.14 |
个人名称等同: | 李山 著 |
个人名称等同: | 陈信芝 著 |
记录来源: | CN 百万庄 20230327 |