书目信息 机读格式(MARC)
体能训练理论与方法设计
| ISBN/价格： | 978-7-5166-7022-4:CNY72.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 体能训练理论与方法设计/.盖华聪著 |
| 出版发行项： | 北京:,新华出版社:,2024.1 |
| 载体形态项： | 167页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书以体能训练为研究对象，通过对体能训练的相关概念进行系统的论述，引导读者对体能训练有一个大致的了解，之后对体能训练的理论基础和体能测试与评价的具体方法进行阐述，使读者了解有关体能训练的基本理论，并以上述内容为基础对体能训练的方法设计进行展开论述，详尽的论述了有关力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质这五个具体项目的训练方法，试图帮助读者了解有关体能训练的基础方法，帮助读者开展体能训练。最后具体分析了运动伤病与防护，介绍了相关运动伤病的预防措施以及应急处理方法。 |
| 题名主题： | 体能 身体训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 盖华聪 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20240112 |