ISBN/价格: | 978-7-5507-3882-9:CNY55.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 440000 |
题名责任者项: | 从拖延到行动/.苏颖著 |
出版发行项: | 深圳:,深圳出版社:,2023.10 |
载体形态项: | 256页:;+21cm |
一般附注: | “心”经典系列 金帐汗 |
提要文摘: | 本书专为解决拖延问题。作者深入剖析了决策压力、不良情绪、完美主义等六种拖延成因,给读者提供了有效分配精力、劳逸平衡等六种具体可行的改变方案,带读者走出拖延。 |
并列题名: | From procrastination to action eng |
题名主题: | 心理学 通俗读物 |
中图分类: | B84 |
个人名称等同: | 苏颖 著 |
记录来源: | CN 北京思得乐 20240328 |