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减压:献给忙碌者的礼物
| ISBN/价格： | 7-115-11887-6:CNY24.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 减压/.(美)卡罗尔·图金顿著/.朱颖译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2003.12 |
| 载体形态项： | 196:;+16开 |
| 提要文摘： | 本书围绕着“保持平静和享受生活”这一主题，对如何消除压力、学会放松、减缓焦虑和平息愤怒进行了深入阐述，帮助读者进行自我控制。书中提供了很多实用的建议，有助于读者快速地认识和解决问题。 |
| 并列题名： | Stress Management for Busy People |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 图金顿 卡罗尔 著 |
| 个人名称次要： | 朱颖 译 |
| 记录来源： | CN S7022666 20040430 |