书目信息 机读格式(MARC)
积极压力:用神经科学应对压力
| ISBN/价格： | 978-7-111-72572-5:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 积极压力/.(日)青砥瑞人著/.陆贝旎译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2023.04 |
| 载体形态项： | 13,277页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者根据神经科学和心理学等知识，以尽可能简单易懂的方式解释了人类为什么会有压力反应，以及其意义和作用是什么。作者认为，压力虽然使人痛苦，但它对我们人类来说是一种重要的养分，能够保护我们，使我们更加强大，帮助我们成长。 |
| 并列题名： | Happy stress eng |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 青砥瑞人 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 陆贝旎 译 |
| 记录来源： | CN 北京思得乐 20240516 |