ISBN/价格: | 978-7-5742-1732-4:CNY58.00 |
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作品语种: | chi jpn |
出版国别: | CN 120000 |
题名责任者项: | 空腹力/.(日) 石原结实著/.安忆译 |
出版发行项: | 天津:,天津科学技术出版社:,2024.02 |
载体形态项: | 248页:;+图:;+21cm |
丛编项: | “轻养生”系列 |
一般附注: | 快读慢活 |
提要文摘: | 本书分享了简单易行的“半日断食法”,只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶,不仅能轻松瘦身,还能充分补充维生素和矿物质,搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招,就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议。 |
题名主题: | 保健 基本知识 |
中图分类: | R161 |
个人名称等同: | 石原结实, 著 |
个人名称次要: | 安忆 译 |
记录来源: | CN 浙江省新华书店集团公司 20240223 |