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空腹力
| ISBN/价格： | 978-7-5742-1732-4:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 空腹力/.(日) 石原结实著/.安忆译 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科学技术出版社:,2024.02 |
| 载体形态项： | 248页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | “轻养生”系列 |
| 一般附注： | 快读慢活 |
| 提要文摘： | 本书分享了简单易行的“半日断食法”，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招，就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议。 |
| 题名主题： | 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 石原结实, 著 |
| 个人名称次要： | 安忆 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20240223 |