ISBN/价格: | 978-7-313-26656-9:CNY68.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 310000 |
题名责任者项: | 拥抱情绪/.桓佳笈著/.赵逸,马建强绘 |
出版发行项: | 上海:,上海交通大学出版社:,2023.03 |
载体形态项: | 272页:;+图:;+21cm |
提要文摘: | 本书主要围绕情绪管理展开,内容涉及情绪的产生、如何管理我们的情绪、如何舒缓我们的压力,以及如何在生活与工作中获得更多的幸福感。全书共分两部分,前一部分为理论篇,介绍了和情绪管理相关的一些基础知识;后一部分为故事篇,作者将我们日常生活中经常会遇到的生活场景融入了完整的故事中,通过阐述主人公面对不同境遇时处理情绪的方式,为读者提供参考。 |
题名主题: | 情绪 自我控制 通俗读物 |
中图分类: | B842.6 |
个人名称等同: | 桓佳笈 著 |
个人名称次要: | 赵逸 绘 |
个人名称次要: | 马建强 绘 |
记录来源: | CN 北京思得乐 20240624 |