ISBN/价格: | 978-7-5772-0360-7:CNY59.80 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 420000 |
题名责任者项: | 成为时间管理高手/.柳一一著 |
出版发行项: | 武汉:,华中科技大学出版社:,2024.02 |
载体形态项: | 199页:;+图:;+21cm |
提要文摘: | 本书从认知重塑、发现时间、核心工具、障碍清除、科学行动、长期蓄力六个维度出发,层层递进,详细系统地向读者介绍了科学管理时间的方法及工具,使读者通过使用系统化的时间账单,重新认识时间,对自我形成长期的观察和分析,从而将自己从时间匮乏的窘境中解救出来,摆脱焦虑、疲惫等消极状态,提高时间利用的效率,成为“时间的富人”,获得自由。想要实现科学管理时间,不仅要有系统性的知识,更需要有系统性的工具。 |
题名主题: | 时间 管理 |
中图分类: | C935 |
个人名称等同: | 柳一一 著 |
记录来源: | CN LCTBU 20240808 |