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自律上瘾:用自律拿到结果的28个逆袭策略
| ISBN/价格： | 978-7-5236-0525-7:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自律上瘾/.何圣君著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2024.06 |
| 载体形态项： | 266页:;+21cm |
| 一般附注： | 中科书院 |
| 提要文摘： | 本书融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，并结合行为科学、脑科学领域的知识，精心设计了一套易懂、易学、易行的策略，帮助读者轻松战胜拖延，养成自律的习惯并享受其中的乐趣。 |
| 题名主题： | 自律 通俗读物 |
| 中图分类： | C933.41 |
| 个人名称等同： | 何圣君 著 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20241008 |