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重塑美好身心:每天10分钟愉悦高效健身
| ISBN/价格： | 978-7-302-64600-6:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 重塑美好身心/.彭建敏著 |
| 出版发行项： | 北京:,清华大学出版社:,2024.01 |
| 载体形态项： | 160页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 清华大学文科出版基金 |
| 提要文摘： | 本书是尼采的哲学与体育运动的结合，从尼采精辟的哲学理念出发，从系统论的层面，让读者建立哲学、心理以及体育运动的整体观、大局观，为身心健康的终身体育奠定基础。全书分两部分：第一部分以西方流行的哲学治疗法为基础，从尼采著作中提取30则智慧箴言，帮助读者解决压力与困扰，拯救盲目与幻觉，治疗焦虑与绝望。消除压力，此部分的精髓是鼓励人类日渐向上。简短的每日哲学帮助您在彷徨无助时能够作出抉择，重新回到自己的轨道。 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 彭建敏 著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20240227 |