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心境整理术
| ISBN/价格： | 978-7-5236-0520-2:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 心境整理术/.(日) 古川武士著/.韩冰译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2024.10 |
| 载体形态项： | 193页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书提出通过书写改变人生的“随感手账”，以认知心理学、神经科学和行为科学等科学论据为基础，通过书写冥想、书写整理、培养书写习惯三个步骤，提高自我认知，净化负面情绪，探索内心深处的真正理想，让人生变得简单而充实。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821 |
| 个人名称等同： | 古川武士 著 |
| 个人名称次要： | 韩冰 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20241031 |