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体能训练
| ISBN/价格： | 978-7-115-62831-2:CNY148.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 体能训练/.曹景伟主编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2024.10 |
| 载体形态项： | xxi, 533页:;+图:;+29cm |
| 一般附注： | 中国体育科学学会体能训练师培训教材 |
| 提要文摘： | 本书概述了体能训练的功能解剖学、生物力学、生理学、营养学、心理学，以及体能测试方法等基础理论，并介绍了发展力量、爆发力、速度、灵敏性、耐力、平衡与稳定性、柔韧性等身体素质的训练和计划设计方法，以及训练周期安排、热身准备和疲劳恢复等方法。 |
| 并列题名： | Strength and conditioning eng |
| 题名主题： | 体能 身体训练 教材 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 曹景伟 主编 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20250225 |