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呼吸制胜:优化运动表现的呼吸技巧和策略
| ISBN/价格： | 978-7-115-64468-8:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 呼吸制胜/.(美) 哈维·马丁著/.汪敏加, 罗山娇译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2024.11 |
| 载体形态项： | xiii, 204页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 人邮体育 |
| 提要文摘： | 本书分为两部分。第1部分讲解呼吸觉知，包括呼吸觉知的基础、呼吸的解剖学和生理学、运动表现与呼吸的关系，以及情绪与呼吸的关系；第2部分介绍呼吸练习，提供了呼吸热身及其评测、氧合练习和强化练习等。 |
| 题名主题： | 健身运动 呼吸方法 |
| 中图分类： | G8 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 马丁 哈维 著 |
| 个人名称次要： | 汪敏加 译 |
| 个人名称次要： | 罗山娇 译 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20241129 |