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反焦虑心理学
| ISBN/价格： | 978-7-5158-4141-0:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 反焦虑心理学/.陈立红著 |
| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社:,2024.11 |
| 载体形态项： | 132页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书围绕焦虑心理，阐述其主要特征和来源，以及转换思维的应对方法，帮助人们缓解压力，轻松生活，旨在帮助读者理解和应对焦虑情绪。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 陈立红 著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20250115 |