书目信息 机读格式(MARC)
告别内耗
| ISBN/价格： | 978-7-5168-3931-7:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 告别内耗/.黄珂著 |
| 出版发行项： | 北京:,台海出版社:,2024.08 |
| 载体形态项： | 151页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书通过生活案例，剖析了精神内耗的根源与表现，从家庭关系、社交互动、心理健康、职场挑战到亲密关系等多个维度，提供了切实可行的应对策略。 |
| 题名主题： | 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 黄珂 著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20250421 |