| ISBN/价格： | 978-7-5217-6792-6:CNY59.00 |
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| 作品语种： | chi eng |
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| 出版国别： | CN 110000 |
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| 题名责任者项： | 为你想要的生活/.(美) 阿瑟·C. 布鲁克斯, (美) 奥普拉·温弗瑞著/.张婍译 |
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| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团:,2024.10 |
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| 载体形态项： | xxvi, 276页:;+图:;+21cm |
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| 提要文摘： | 本书通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧，向我们展示了，为了自己想要的生活我们应该主动地改变，而不是被动地等待外部世界改变。两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法，引导读者建立幸福的四大支柱——家庭、友谊、工作和信仰，回到生活本身。同时，他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧，以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 |
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| 并列题名： | Build the life you want : the art and science of getting happier eng |
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| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
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| 中图分类： | B84 |
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| 个人名称等同： | 布鲁克斯 阿瑟·C. 著 |
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| 个人名称等同： | 温弗瑞 奥普拉 著 |
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| 个人名称次要： | 张婍 译 |
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| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20240926 |
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