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反逃避心理学
| ISBN/价格： | 978-7-5546-2408-1:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 反逃避心理学/.徐小雨著 |
| 出版发行项： | 苏州:,古吴轩出版社:,2024.07 |
| 载体形态项： | 164页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书从心理学的视角，指出人们为什么会习惯性逃避，并给出了克服逃避的方法，如：改掉拖延的习惯，改掉讨好型人格，化解焦虑和恐惧，克服自卑，提升个人能力，学习心灵疗愈的方法等。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821 |
| 个人名称等同： | 徐小雨 著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20240906 |