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倦怠自救指南:如何重掌工作与生活的自主权
| ISBN/价格： | 978-7-111-77783-0:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 倦怠自救指南/.(美) 迈克·詹姆斯·罗斯, (加) 塞库尔·西奥多·克拉斯特夫, (加) 丹·皮拉特著/.Mike James Ross, Sekoul Theodor Krastev, Dan Pilat/.邓文静, 李文敏译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2025.03 |
| 载体形态项： | 329页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者结合鼓舞人心的故事和行为科学前沿的证据，将挑战一些关于生产力和工作的过时观念，同时提出新的、基于科学的意图训练法，从意志力、好奇心、诚实、注意力、习惯五大要素入手，帮读者走出倦怠，高效行事，找到真正的自主性和方向感。 |
| 题名主题： | 工作负荷(心理学) |
| 中图分类： | B849 |
| 个人名称等同： | 罗斯 迈克·詹姆斯 著 |
| 个人名称等同： | 克拉斯特夫 塞库尔·西奥多 著 |
| 个人名称等同： | 皮拉特 丹 著 |
| 个人名称次要： | 邓文静 译 |
| 个人名称次要： | 李文敏 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20250407 |