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跳出猴子思维:如何成为不完美主义者
| ISBN/价格： | 978-7-5236-1193-7:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 跳出猴子思维/.(美) 珍妮弗·香农著/.(美) 道格·香农绘/.王丽萍译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2025.04 |
| 载体形态项： | 208页:;+图:;+21cm |
| 相关题名附注： | 书名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书揭示了追求完美主义背后的“猴子思维”。“猴子思维”主要依赖于他人对自己的认可，以及融入“群体”并被“群体”接受的需要，因此它会妨碍我们充分发挥潜力。作者基于专业的心理学知识指导读者进行30天的认识训练，旨在摆脱这种思维模式，设定现实目标。通过训练，读者将学会释放创造力、快乐情绪和潜力，培养同理心，并允许自己犯错。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 香农 珍妮弗 著 |
| 个人名称次要： | 香农 绘 |
| 个人名称次要： | 王丽萍 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20250421 |