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阳光心灵加油站:写给大家的心理自助书
| ISBN/价格： | 978-7-5520-4525-3:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 阳光心灵加油站/.刘邦春, 雷彬, 张恒毅主编 |
| 出版发行项： | 上海:,上海社会科学院出版社:,2025.01 |
| 载体形态项： | 236页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书共包含四篇，分别探讨如何培养积极心态、如何处理压力和焦虑等负面情绪、如何通过发展自我意识和自我接纳实现自我成长、如何建立健康的人际关系四各方面没人。书中除了分享有趣好读的心理科普知识与心理自助心得，更提供了简单实用的心理疏导技巧。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84 |
| 个人名称等同： | 刘邦春 主编 |
| 个人名称等同： | 雷彬 主编 |
| 个人名称等同： | 张恒毅 主编 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20250115 |