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高功能焦虑:别再害怕真实的自己
| ISBN/价格： | 978-7-111-76468-7:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 高功能焦虑/.(英) 拉丽塔·苏兰尼著/.李毅 [等] 译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2025.01 |
| 载体形态项： | xv, 215页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为，并且提供了对抗它的10种工具和蓬勃发展的12种力量。作者通过多年的实践和真实个案成果，帮助我们对抗高功能焦虑，取回自己的人生。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 苏兰尼 拉丽塔 著 |
| 个人名称次要： | 李毅 译 |
| 个人名称次要： | 于淑婷 译 |
| 个人名称次要： | 陈昶宇 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20250122 |