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焦虑型人格:为什么我们总是感到不安
| ISBN/价格： | 978-7-5229-2306-2:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 焦虑型人格/.米苏著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2025.02 |
| 载体形态项： | 179页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是献给焦虑型人格者的关爱手册，也是一本人格成长指南，能帮助焦虑型人格者更好地认识自己、理解自己，从而使他们掌握与焦虑体质相处的方式，重塑内在的信念“我知道生活中的确存在危险，应该警惕并做好准备，但不必过分担忧”，改善社交焦虑，拥有更从容、更自在、更松弛的生活状态。 |
| 并列题名： | Anxious personality eng |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 米苏 著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20241224 |