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不要成为另一只刺猬:与暴脾气相处的十个办法
| ISBN/价格： | 978-7-5236-1116-6:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不要成为另一只刺猬/.(美) 瑞安·马丁著/.戴治国, 张昱译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2025.01 |
| 载体形态项： | 253页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 书名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书为美国愤怒研究专家端安·马丁的研究成果。针对愤怒这一普遍现象剖析了其根源并提出应对愤怒的十大策略。作者针对长期与愤怒之人共处、需要处理愤怒情绪两种人，指出愤怒和攻击行为的根源，帮助读者更好地从生物学、原生家庭、环境等角度理解愤怒之人，了解他们的世界观，提出多种策略以更加富有成效的方式与其互动，并了解何时逃离、避免被攻击、在线上处理愤怒情绪，同时不被其情绪影响。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 马丁 瑞安 著 |
| 个人名称次要： | 戴治国 译 |
| 个人名称次要： | 张昱 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20250214 |