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与情绪和解
| ISBN/价格： | 978-7-5168-4038-2:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 与情绪和解/.谢铮岩编著 |
| 出版发行项： | 北京:,台海出版社:,2024.11 |
| 载体形态项： | 182页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书作者以积极心理学和教练技术为核心，结合自身多年心理学研究、心理咨询及教练实践经验，向读者介绍了情绪认知、情绪管理、自我激励的有效方法，帮助读者正确认识日常生活中常见的负面情绪，摆脱情绪困扰，收获更幸福的人生。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 谢铮岩 编著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20250516 |