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越是在低谷，越要好好爱自己
| ISBN/价格： | 978-7-5736-2908-1:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 越是在低谷，越要好好爱自己/.(日) 石上友梨著/.姚奕崴译 |
| 出版发行项： | 青岛:,青岛出版社:,2025.04 |
| 载体形态项： | 149页:;+图:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书提到自我否定、妄自菲薄、焦虑、自卑等各式各样的心理困境和心理烦恼，并从人的特性、价值观、环境变化三方面探究心理困境产生的根源，指出人们在成长的过程中总是容易忽视自我感受，殊不知自己才是自己生活的主角。作者据此提出切实的解决方案，就是好好爱自己，学会由内而外地认可自己，尊重自己，才能逐渐摆脱心理困境，走出低谷，迎来幸福人生。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 石上友梨 著 |
| 个人名称次要： | 姚奕崴 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20250423 |