ISBN/价格: | 978-7-5670-3367-2:CNY58.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 370000 |
题名责任者项: | 核心体能训练理论与实践研究/.于海浩著 |
出版发行项: | 青岛:,中国海洋大学出版社:,2022.11 |
载体形态项: | 177页:;+24cm |
提要文摘: | 本书重点探讨了体能训练的基础、方法、原则等内容,揭示体能训练的基本规律。从理论与实践相结合的基础上,系统地总结和论述了发展运动员力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧和灵敏素质的基本理论、基本技术和训练方法,提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的最佳理论模式,对指导运动员体能训练具有现实和理论的意义。 |
题名主题: | 体能 身体训练 研究 |
中图分类: | G808.14 |
个人名称等同: | 于海浩 著 |
记录来源: | CN 江苏新华 20250201 |