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力量大师:提升武术与格斗实战能力的秘诀
| ISBN/价格： | 978-7-5714-4203-3:CNY89.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 力量大师/.(美) 帕维尔·塔索林著/.赵康译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2024.12 |
| 载体形态项： | Ⅹ, 243页:;+图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 英文原题名取自于版权页 |
| 提要文摘： | 本书第一部分总结了众多源自东方武术、格斗、力量训练的技术技巧，并结合现代运动医学和人体生理学的研究加以剖析，为这些技术技巧提供科学阐释和理论支撑。第二部分和第三部分介绍了两种自重练习和两种杠铃练习，从自重训练和重量训练的角度出发，为读者能够将第一部分的技术技巧运用在训练和竞技中，并提高其训练和竞技水平提供了可靠的、可行的训练方式。 |
| 题名主题： | 力量训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 塔索林 帕维尔 著 |
| 个人名称次要： | 赵康 译 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20250301 |